La sophrologie et le sport sont deux disciplines qui se complètent parfaitement.
En combinant les techniques de relaxation et de visualisation de la sophro...
La sophrologie et le sport sont deux disciplines qui se complètent parfaitement.
En combinant les techniques de relaxation et de visualisation de la sophro...
Le Post Partum ?
Parlons en
Comme jeune maman vous ave...
La méthode du Dr Coué a inspiré A Caycedo lors de la création de la Sophrologie dans les années 1960.
Mais au-delà de ce fait, le Dr Coué, Pharmacien et Psychologue a élaboré dans les années 1920 u...
De plus en plus de personne se tournent vers la Sophrologie afin de trouver une aide dans la gestion d’ un moment particulier de leur vie .
Poussés par la curiosité ou le plus souvent par un réel ...
La visualisation positive est un des moyens de la sophrologie tout comme , la respiration contrôlée et la décontraction musculaire .
Un peu d'histoire ?
La sophrologie a trouvé ses racines dans di...
Comment rebondir après un échec ?
Surmonter l’échec pour être en mesure de recommencer et poursuivre votre chemin….
Vous avez échoué, cela concerne votre vi...
La sophrologie, une aide précieuse pour s'exprimer en public
Parler, être en public et avoir la pleine maitrise du message que vous souhaitez faire passer...
Comme Sophrologue, j’accompagne les femmes enceintes tout au long de leur grossesse.
Mon approche thérapeutique est celle de l’écoute de leurs ressentis tant...