Visualisation positive

Et si vos vacances devenaient une invitation à être là, vraiment là ?

Vous avez posé votre téléphone... pour le reprendre trente secondes plus tard. Vous ê...

Qu'est-ce qu'une reviviscence ?

Une reviviscence, c'est le retour brutal et involontaire d'un souvenir traumatique, non pas comme un simple rappel de mémoir...

Les émotions, des signaux chamboulés

Après un événement traumatique, les émotions ne fonctionnent plus tout à fait comme avant. Certaines semblent amplifiée...