Isabelle PERRIN SOPHROLOGUE, sophrologie à Le Beausset
237 Ancien Chemin de Rouve, 83330 Le Beausset, France

Articles publiés par Isabelle PERRIN SOPHROLOGUE

Parler et se produire en public

20 Mar 2024

Parler, Etre en public et avoir la pleine maitrise du message que vous souhaitez faire passer …Un vaste projet !
Comédiens, Chanteurs, Danseurs, Conférencier...

« Je n’aime pas être enceinte ! » Mal être ou dépression prénatale ?

20 Mar 2024

Comme Sophrologue, j’accompagne les femmes enceintes tout au long de leur grossesse.
Mon approche thérapeutique est celle de l’écoute de leurs ressentis tant...

Préparez vos examens avec la sophrologie

11 Mar 2024

Pourquoi se préparer mentalement à passer un examen, un concours, des épreuves orales ?
Votre volonté à engager le meilleur de vos capacités pour préparer c...

Pourquoi et Comment faire une Micro Sieste ?

09 Fév 2024

Pourquoi faire une Micro Sieste ?
De la même façon que votre sommeil est rythmé par des phases, votre éveil est aussi rythmé par des moments où vous êtes nat...

Nous dormons mal !

30 Jan 2024

Un Français sur trois déclare souffrir d’un trouble du sommeil.
Un tiers de la population présente une dette de sommeil chronique.
En 50 ans, nous avons per...

L’image de soi

10 Jan 2024

Construction et interactions
de L’image de Soi

Parler de l’image que nous avons de nous même, c’est se pencher sur plusieurs concepts qui partic...

La puissance de l’imagerie mentale: cultiver le potentiel caché de votre esprit

06 Déc 2023

L'imagerie mentale, un terme qui peut sembler abstrait au premier abord, mais qui, lorsqu'il est exploré et compris, peut ouvrir la porte à d'incroyables po...

Les Héros Méconnus, L'indispensable Soutien des Proches face à la Maladie

08 Nov 2023

La maladie est une bataille que personne ne choisit de livrer, mais que beaucoup doivent affronter.
Au centre de cette lutte, se trouvent bien sûr les perso...

Le pouvoir de la sophrologie dans l'accompagnement des cancers et des douleurs chroniques

31 Oct 2023

                                     Une approche complémentaire éthique  
Faites le plein d'espoir et de force dans votre combat contre le cancer ,les doul...

Arrêt du tabac : Mois sans tabac

23 Oct 2023

Libérez-vous du tabac grâce à la sophrologie
….et relevez le défi du mois sans tabac !

Le défi du mois sans tabac est une aventure qui vous invite à déc...

Le Post-Partum chez les Hommes ? Un trouble Méconnu…

11 Oct 2023

Introduction
Le post-partum est traditionnellement associé aux femmes ,mais il est important de reconnaître que les hommes peuvent également vivre une pério...

La sophrologie et le sport

29 Sep 2023

La sophrologie et le sport sont deux disciplines qui se complètent parfaitement.
 En combinant les techniques de relaxation et de visualisation de la sophro...

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