Une approche complémentaire éthique
Faites le plein d'espoir et de force dans votre combat contre le cancer ,les doul...
Une approche complémentaire éthique
Faites le plein d'espoir et de force dans votre combat contre le cancer ,les doul...
La visualisation positive est un des moyens de la sophrologie tout comme , la respiration contrôlée et la décontraction musculaire .
Un peu d'histoire ?
La sophrologie a trouvé ses racines dans di...
Dans notre monde moderne où tout s'accélère, où les sollicitations sont permanentes et où le silence devient rare, nombreux sont ceux qui ressentent le besoi...
L'interoception au cœur de la sophrologie
Une alliance naturelle
La sophrologie et l'interoception forment une alliance naturelle et puissante.
On pou...
Introduction : Quand le corps parle avant la tête
Imaginez-vous dans une réunion importante, tout semble se dérouler normalement, mais quelque chose cloche.
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