Ressources mieux-être - Page 2

L'imagerie mentale, un terme qui peut sembler abstrait au premier abord, mais qui, lorsqu'il est exploré et compris, peut ouvrir la porte à d'incroyables po...

La maladie est une bataille que personne ne choisit de livrer, mais que beaucoup doivent affronter.
Au centre de cette lutte, se trouvent bien sûr les perso...

                                     Une approche complémentaire éthique  
Faites le plein d'espoir et de force dans votre combat contre le cancer ,les doul...

Libérez-vous du tabac grâce à la sophrologie
….et relevez le défi du mois sans tabac !

Le défi du mois sans tabac est une aventure qui vous invite à déc...

La sophrologie et le sport sont deux disciplines qui se complètent parfaitement.
 En combinant les techniques de relaxation et de visualisation de la sophro...

La méthode du Dr Coué a inspiré A Caycedo lors de la création de la Sophrologie dans les années 1960.
Mais au-delà de ce fait, le Dr Coué, Pharmacien et Psychologue a élaboré dans les années 1920 u...

De plus en plus de personne se tournent vers la Sophrologie  afin de trouver une aide dans la gestion d’ un moment particulier de leur vie .
Poussés par la curiosité ou le plus souvent par un réel ...

La visualisation positive est un des moyens de la sophrologie tout comme , la respiration contrôlée et la décontraction musculaire .
Un peu d'histoire ?
La sophrologie a trouvé ses racines dans di...