Isabelle PERRIN SOPHROLOGUE, sophrologie à Le Beausset
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237 Ancien Chemin de Rouve, 83330 Le Beausset, France

Ressources mieux-être - Page 2

La sophrologie et le sport

29 Sep 2023

La sophrologie et le sport sont deux disciplines qui se complètent parfaitement.
 En combinant les techniques de relaxation et de visualisation de la sophro...

La méthode Coué le pouvoir de l’autosuggestion

19 Juil 2023

La méthode du Dr Coué a inspiré A Caycedo lors de la création de la Sophrologie dans les années 1960.
Mais au-delà de ce fait, le Dr Coué, Pharmacien et Psychologue a élaboré dans les années 1920 u...

LA SOPHROLOGIE EST-ELLE EFFICACE ?

11 Juil 2023

De plus en plus de personne se tournent vers la Sophrologie  afin de trouver une aide dans la gestion d’ un moment particulier de leur vie .
Poussés par la curiosité ou le plus souvent par un réel ...

Pourquoi la visualisation comme outil de la Sophrologie ?

23 Juin 2023

La visualisation positive est un des moyens de la sophrologie tout comme , la respiration contrôlée et la décontraction musculaire .
Un peu d'histoire ?
La sophrologie a trouvé ses racines dans di...

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10 Juin 2024

La Cohérence Cardiaque à été développée par le Dr David O ’Hare - La Méthode 365, Ed Poche-
Elle est depuis 2014 régulièrement citée dans les congrès interna...

2 respirations pour contrôler le stress , une émotion intense

10 Juin 2024

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Tout le monde dans la vie quotidienne peut ressentir de façon ponctuelle un gros coup de stress, une grosse peur...

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